Главная » 2015 » Июль » 2 » ГОРДОСТЬ ГИМНАЗИИ-ВЫПУСКНИКИ: КСЕНИЯ АЛЕКСЕЕВА - МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА
00:14
ГОРДОСТЬ ГИМНАЗИИ-ВЫПУСКНИКИ: КСЕНИЯ АЛЕКСЕЕВА - МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА
ГОРДОСТЬ ГИМНАЗИИ-ВЫПУСКНИКИ: КСЕНИЯ АЛЕКСЕЕВА - МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА
"Мастер спорта по скалолазанию, победитель первенства области, неоднократный призер всероссийских соревнований и, наконец, чемпионка России в 2004 году. Всех этих титулов и званий достигла тогда одиннадцатиклассница. Она любит этот вид спорта за близкое общение с природой, за удивительное чувство высоты, а иногда, и страха, который хочется преодолеть, найти выход в экстремальных ситуациях. Занятие этим видом спорта – это еще и знакомство с различными городами и природой России и других стран. Ксения занимается в ДСК «Заря», у тренера Цвиренко Алевтины Ивановны с 5 класса. Участвовала в чемпионатах области, кубке России, в чемпионатах Европы, кубках Европы. - Ксения, сколько лет ты занимаешься скалолазанием? - Лет шесть. Хотя, как уверяет мой папа, стремления залезть повыше проявлялись у меня с раннего детства, когда в детском саду я умудрялась вскарабкаться на стол воспитательницы, который был значительно выше меня. - А потом? - Потом, увидев на улице, как пацаны стараются несколько раз подтянуться на турнике, я подошла и легко проделала столь трудную задачу раз десять. - Сколько раз можешь подтянуться сейчас? - Раз двадцать… - Как много ты тренируешься? - Каждый день по три часа, кроме понедельника. - Не надоедает так долго «висеть на стенке»? - Нет. Кроме тренировок по скалолазанию мы играем в разные спортивные игры, делаем силовые упражнения. И вообще, цепы и крючки на стенке каждый месяц меняются, поэтому всегда есть возможность пройти новую сложную дистанцию, открыть новые высоты. - Как насчет реальных высот? Вы лазаете по горам, преодолевая опасные ледники и лавины, например, как в фильме «Скалолаз» с Сильвестром Сталлоне?- Мне кажется, что экстрим – это не для меня. Скалолазание – это просто вид спорта. Рекорды, которые мы устанавливаем, создаются как бы искусственно. Хотя каждое лето мы с удовольствием тренируемся на Крутиках на Тургояке, ездим на Шихан, где экстрима предостаточно. - Насколько опасен выбранный тобой вид спорта? Что говорят по этому поводу родители? - Родители полностью меня поддерживают. А что касается опасностей, они практически исключены, ведь мы тренируемся только со страховкой. Намного опаснее, когда пацаны самостоятельно ищут приключений, штурмуя насильно высокие скалы. И ещё. Без родительской поддержки нам вряд ли удалось бы побывать в разных точках земного шара, где мы тренировались и участвовали в соревнованиях. - Где ты бывала?- В 2001-2002 годах мы ездили на тренировки в Италию и Австрию, в 2002-м – выступали в составе сборной во Франции, а в 2003-м – в Болгарии. Ну и, конечно, по стране проехали немало. - Наверное, в связи с поездками у тебя возникают проблемы в школе. Кстати, чем ты будешь заниматься после одиннадцатого класса? - Учителя к моему увлечению относятся с пониманием, а я стараюсь учиться хорошо. Наш тренер, Алевтина Ивановна, постоянно заставляет нас брать в дорогу учебники. Пропущенное изучаем в пути.После школы намерена получить высшее образование. Я учусь в гимназии в классе с углубленным изучением математики и информатики. Это и будет отправной точкой в выборе специальности. Хотя скалолазание бросать не собираюсь: хочется учить младших. В роли тренера я уже себя пробовала - очень понравилось. - Недавно ты стала чемпионкой России, оставив позади себя взрослых участниц, десять из которых имеют звание мастера спорта международного класса. Сложно было победить? - Конечно. Но зато соревноваться со взрослыми намного интереснее: здесь есть к чему стремиться и чему учиться. - Какими качествами должен обладать человек, чтобы достичь таких высот? - Эти качества нужны в каждом деле – целеустремленность и настойчивость. Начинает человек лезть вверх – трудно пальцы немеют, кажется, что ничего уже не выйдет. И есть два выхода – отпуститься и на страховке съехать вниз или продолжать подъем. Выбор за каждым… Такой простой и такой сложный…
Чемпионаты и соревнования, в которых участвовала Ксения.
Весна 2003 г. Кубок России по скалолазанию (взрослый этап) г Воронеж. Выполнила М.С. (мастера спорта)
Лето. Болгария – тренировки перед чемпионатом мира.
Сентябрь. Болгария – чемпионат Мира по скалолазанию (участие в составе сборной России) среди девушек 1987, 1986г. 12-ая из 54-х. после соревнований отдых на Черном море».
«Июль 2006 года. Чемпионат Европы по скалолазанию. Участники-спортсмены из 22 стран (30 женщин и 25 мужчин). Многоборье состоит из трёх видов соревнований – состязаний на трудность, скорость и «болдринг». Выступать сразу в трёх видах соревнований сложно, считает Ксения. Нужно в каждом виде выступать достойно. Медаль за победу в этом чемпионате 78 по счёту. Ксения на чемпионате Европы заняла 2 место в скорости и выполнила норматив мастера спорта международного класса. Учителя, видя упорство и настойчивость Ксении в спорте, стали отпускать легче на соревнования. Сейчас Ксения тренирует начинающих скалолазов. Она считает, что работа тренера трудна: нужно следить за страховкой, обращать внимание на мотивацию… Ребят надо заинтересовать. Чтобы достичь хороших результатов нужно тренироваться по 3 часа в день.» Скалолазание не слишком затратный вид спорта. Самая дорогая часть экипировки – туфли. Они ими дорожат!» («Миасский рабочий», № 126 от 07.07.2006.)
В этот же день Ксения уехала во Францию в г. Шамони, а в конце августа 2006года она уехала в Австрию на свой последний юношеский чемпионат мира, а далее она перешла в разряд «взрослых» спортсменов, значит впереди будут новые вершины… А потом было много новых и весомых побед на Чемпионатах России и Европы и Чемпионатах мира, которыми гордятся тренер – Цвиренко Алевтина Ивановна, родные, друзья Ксении и мы.
Сейчас Ксения Олеговна – серьёзный тренер, который своим воспитанникам спуску не даёт, добиваясь серьёзных результатов в любимом виде спорта – скалолазании. Желаем Вам новых успехов и новых побед Вашим питомцам! Ксения Олеговна, будем рады видеть Вас в стенах родной гимназии № 19!
